Kun je stress uit je hoofd trappen? Volgens Gjilke Keuning wel. De onderzoeker van de Hogeschool voor de Kunsten Utrecht (HKU) dook in een opvallend onderwerp: fietsveerkracht. Geen technisch verhaal over verkeerslichten of fietspaden, maar over wat fietsen met je doet. Mentaal. Fysiek. Creatief. En ze stelt een prikkelende vraag: Waarom grijpen we zo snel naar medicijnen, terwijl bewegen zoveel kan doen?

2026 wordt een fietsjaar. Meer ritten, mooiere routes, misschien zelfs een echte fietsreis. De Fiets en Wandelbeurs (13 t/m 15 februari) is zo’n plek waar je plannen ineens concreet worden: je ziet, test, vergelijkt en vertrekt met een hoofd vol ideeën. Dit haal je eruit — en zo ga je er slim heen.

Valentijnsdag valt dit jaar op zaterdag 14 februari 2026. Geen reden voor rode rozen in plastic — wél een perfecte aanleiding voor een mooie rit samen. Niet ingewikkeld, niet zoetsappig, gewoon: buitenlucht, beweging en tijd voor elkaar.